病情分析：你可能是家族遺傳，所致的體型偏瘦。建議：你增加飲食次數(shù)，并以高熱量、高脂肪等食物為主，如牛奶、雞蛋、甜品、阿膠、牛肉、豬肉、高糖水果等。注意事項：你在增肥期間，保持足夠的休息、適當運動等。

病情分析：增肥最好的方式為飲食調理，以高熱量、易消化、高脂肪等為主。建議：你吃些奶制品、黃油、豬肉、巧克力、可可粉、面包、豬蹄、雞爪、阿膠、全脂奶粉、新鮮蔬菜水果等。注意事項：不可熬夜、注意休息、按時運動等。