吃生板栗可以補腎嗎？問
30歲2025年03月29日 11:35:56
病情描述：
前陣子因為過度勞累導(dǎo)致腎虛，做事有些力不從心，朋友說吃生板栗可以補腎，請問是真的嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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王海泉主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
生板栗是可以補腎，每日適量的食用一些生板栗，可以達(dá)到有效預(yù)防和治療腎虛、腰酸腿疼的目的。不是說只吃生板栗來補腎，要配合其他食物和方法才能達(dá)到很好的效果，同時要注意休息。
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劉飛飛主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
一般食用生栗子是需要風(fēng)干的，風(fēng)干了的生栗子才有要用價值，每天堅持食用，可以補腎的，也可以治療腎虛，而且生食板栗有止血的功效，可治吐血、流鼻血和大便出血等常見出血癥。
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