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什么茶能去體內(nèi)濕氣?

30歲2025年03月29日 11:35:27
病情描述:

最近一段時間我身上的濕氣很重,總是不想吃東西,而且還感覺全身乏力,想了解一下什么茶能去體內(nèi)濕氣?

醫(yī)生回答(2)
  • 王海泉
    王海泉主任醫(yī)師

    山東省立醫(yī)院 向他提問

    建議你可以取適量的薏米和枸杞泡茶喝,可以有祛濕的功效,而且還有美容養(yǎng)顏、排毒等功效。同時建議你近期注意飲食清淡,適量多吃薏米、山藥、冬瓜等祛濕的食物,并用生姜水泡腳,可以有效的去除體內(nèi)的濕氣。

  • 高道和
    高道和副主任醫(yī)師

    江蘇省寶應縣人民醫(yī)院 向他提問

    建議你可以喝適量的生姜茶或薏米水,可以有祛濕的功效。同時建議你可以去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科做拔罐治療,并注意飲食清淡,保持充足的睡眠,避免熬夜,適當做慢跑、騎車、游泳等促進排汗的運動。

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