根據(jù)你的描述，你姐姐經(jīng)常生悶氣可能是因為遭受了嚴重的打擊，導(dǎo)致長期情緒失落，可能產(chǎn)生了心理創(chuàng)傷導(dǎo)致。也可能是她因為精神抑郁、外界刺激等綜合原因得了抑郁癥導(dǎo)致。

生悶氣可能是因為你姐姐肝氣郁滯導(dǎo)致的，由于肝經(jīng)的氣機郁遏，會導(dǎo)致患者長期情緒抑郁，容易生悶氣。還有可能是你姐姐遭受了應(yīng)激，沒有處理好應(yīng)激造成的心理傷害，導(dǎo)致了抑郁癥。