寶寶便秘，你多給他吃些富含纖維素高的食物，如香蕉、玉米、紅薯、酸奶、芹菜、韭菜等食物，可以有效的緩解便秘現(xiàn)象。另外每天給寶寶多些喝水，做腹部按摩等，也可減輕便秘現(xiàn)象。

家長可以給寶寶做腹部按摩，緩解便秘。具體的方法是，你將雙手洗凈，輕放在寶寶腹部，以肚臍為中心點，順時針按摩5~10分鐘即可。如果寶寶的癥狀一直沒有緩解，需要遵醫(yī)囑局部使用開塞露，促進排便。