寶寶補(bǔ)鈣可以讓寶寶服用鈣片或者喝鈣鐵鋅溶液，家長(zhǎng)可以選擇在睡覺之前給孩子服用鈣片。因?yàn)楹芏嗪⒆右驗(yàn)槿扁}會(huì)在夜間出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、腿抽筋、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。睡前讓孩子補(bǔ)鈣可以預(yù)防睡覺不安穩(wěn)。

寶寶補(bǔ)鈣選擇春夏季節(jié)最好，還應(yīng)該選擇晚上。因?yàn)榇合募竟?jié)氣候溫暖，日照時(shí)間比較長(zhǎng)，陽(yáng)光比較充足，寶寶補(bǔ)鈣之后通過曬太陽(yáng)可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。晚上補(bǔ)鈣是因?yàn)槿扁}的寶寶會(huì)出現(xiàn)盜汗夜驚，晚上吃鈣片可以緩解這一癥狀。