孩子的身高與遺傳因素有關，但是后天的營養(yǎng)補充也用樣重要。建議您給孩子適當多吃富含蛋白質(zhì)、維生素D、鈣的食物，然孩子多參加戶外活動，多曬太陽，能夠促進身體骨骼的發(fā)育。

想讓孩子長高應該從飲食上入手，保證營養(yǎng)均衡，多吃豆制品、奶制品、蔬菜水果等食物，能夠補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。另外讓孩子適當參加體育運動，保證充足的睡眠，有利于身體的發(fā)育。