乳腺增生的治療方法還應從日常生活中進行改善，飲食應保持清淡，避免食用脂肪含量高的食物，同時緩解自己的壓力，調(diào)整好心態(tài)，保持心情的愉悅，再配合口服中藥進行治療。

臨床上對于乳腺增生的患者，首先應以活血化瘀治療為主，從而減輕患者的疼痛以及癥狀?；颊咂綍r還應多注意心態(tài)的放松，保持心情舒暢，因為乳腺增生與情緒因素有很大的關系。