月經(jīng)期間是可以吃橙子的，不僅是橙子，大多數(shù)水果都能吃，但是不能多吃，而且吃常溫的，冰箱里拿出來的那種就不要吃，冬天可以溫一下；經(jīng)期注意保暖，保持會陰部的清潔衛(wèi)生，避免受涼。

食用橙子有美白、減肥和增強(qiáng)抵抗力的作用，一般經(jīng)期是可以吃臣子的，但是要適量，畢竟橙子是涼的，不要多吃；最好的方法就是使用熱水燙一下再吃，這樣不會影響健康，吃其他食物也是。