一天中血壓何時最高？問
35歲2025年03月29日 11:26:16
病情描述：
奶奶今天早上測血壓有點高，下午測血壓又恢復(fù)正常了，我想了解一下一天中血壓何時最高？
醫(yī)生回答(2) 答
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邱明峰副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問
一般來說，人體血壓在一天之內(nèi)會有兩個高峰期，就是早晨六到八點和下午四到六點。一般夜里或者人體睡覺時血壓會低一點。建議大家平時保持飲食清淡，少吃或者不吃油膩性食物。
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李寶同副主任醫(yī)師
淮安市中醫(yī)院 向他提問
人體血壓一般在早上六到八點和下午四到六點時最高，高血壓患者在這兩個時間段內(nèi)最好不要做劇烈運動或者重體力勞動。平時要低鹽、低脂飲食，降低血液粘稠度，防止血壓升高。
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