你的皮膚是擦傷，用碘伏消毒傷口的效果比酒精好，因?yàn)榫凭m用于消毒表面皮膚，若接觸粘膜，容易使粘膜損傷。同時(shí)建議你近期注意飲食清淡，避免吃辣醬、生姜、胡椒等刺激性較強(qiáng)的食物，以免影響傷口的愈合。

酒精和碘伏主要的消毒作用不一樣，由于你有破損的傷口，建議你用碘伏溶液消毒，效果會(huì)更好。同時(shí)建議你近期保持患處皮膚清潔干燥，避免吃辛辣的食物，以免加重病情。