建議你先去正規(guī)醫(yī)院呼吸科檢查病因，并且遵醫(yī)囑口服消炎止咳的額藥物治療，同時(shí)建議你勤換洗貼身衣物，避免在臥室里擺放花草，在睡覺(jué)前適當(dāng)喝熱水，可以減輕咳嗽的癥狀。同時(shí)建議你多吃富含維生素的水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)。

考慮有可能是感冒或過(guò)敏導(dǎo)致你夜間咳嗽，建議你及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院檢查病因，并對(duì)癥治療。同時(shí)建議你適當(dāng)做瑜伽、慢跑等運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，并在睡覺(jué)前適當(dāng)墊高枕頭，睡前半小時(shí)喝一杯水，可以有效的緩解病情。