在經(jīng)期的時候出現(xiàn)這種癥狀都是比較正常的，不用擔心，主要是因為經(jīng)期的時候盆腔內(nèi)會充血，所以導致了腰痛癥狀的出現(xiàn)，或者經(jīng)期的時候過于勞累也會引起腰痛，建議你要注意休息，辛辣刺激食物也不要吃。

一般在經(jīng)期前后身體出現(xiàn)不適的癥狀，可能是因為體內(nèi)激素的變化而導致的，如果腰部、小腹部受到寒涼刺激，也會引起腰痛，所以不用過于緊張，在經(jīng)期結(jié)束了之后，不適的癥狀也都會慢慢的緩解了。