月經(jīng)量太少吃什么調(diào)理？問
28歲2025年03月29日 11:25:18
病情描述：
我前段時間結(jié)婚了，從那以后我就開始擔(dān)心，自己月經(jīng)量不多會對懷孕產(chǎn)生影響，我想請問專家月經(jīng)量太少吃什么調(diào)理？
醫(yī)生回答(2) 答
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楊欣主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
女性月經(jīng)量少，說明身體內(nèi)子宮內(nèi)膜厚度較薄，存在氣血不足的情況。針對當(dāng)前的內(nèi)容，建議你可以多吃些，具有行氣活血作用的東西，例如，桂圓、枸杞、當(dāng)歸、黃芪等，同時可以適當(dāng)吃些山藥，具有強(qiáng)腎健體的功效。
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張玉榮主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
當(dāng)前情況下，建議你多吃些核桃、芝麻、蓮子、山藥、黨參、紅糖、大棗等進(jìn)行調(diào)理，可以將其搭配起來制作成藥膳，每日代替早餐服用，可以起到很好的調(diào)理作用。同時每日要按時睡覺，保持一個良好心情。
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