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手腕扭到筋了怎么辦?

16歲2025年03月29日 11:24:17
病情描述:

我打籃球的時(shí)候,右手手腕抽筋了,現(xiàn)在我感覺自己寫字手腕很疼。我想請(qǐng)問手腕扭到筋了怎么辦?

醫(yī)生回答(2)
  • 田向東
    田向東主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問

    出現(xiàn)手腕扭傷,需要及時(shí)采取局部冷敷的方式緩解疼痛,24小時(shí)之后可以采取熱敷理療方式治療。如果癥狀嚴(yán)重,需要及時(shí)制動(dòng)患肢,避免造成扭傷癥狀加重。一般靜養(yǎng)2周左右,疼痛淤血的情況會(huì)逐漸減輕。

  • 王健
    王健副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 向他提問

    建議你在受傷的24小時(shí)之內(nèi)采取局部冷敷治療,24小時(shí)之后再進(jìn)行局部熱敷促進(jìn)淤血吸收。可以外用活血化瘀的膏藥或者口服藥物治療,要避免劇烈活動(dòng)關(guān)節(jié),寫字等動(dòng)作要盡量減少,避免關(guān)節(jié)疼痛加重。

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