你好，你的這種情況可能是共濟(jì)失調(diào)導(dǎo)致的，但是也不排除有神經(jīng)衰弱的可能，建議患者平時(shí)要加強(qiáng)身體的鍛煉，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，少熬夜，此外可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些安神健腦的藥物，例如血液滋養(yǎng)腦清顆粒等。

你好，睡覺(jué)咬到舌頭考慮是癲癇病、過(guò)度勞累等原因造成的，建議患者還是先到醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除癲癇的可能性。在這期間患者需要保證良好的睡眠質(zhì)量，每天多進(jìn)行體育鍛煉，來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。