當前情況下，考慮與身體內(nèi)分泌紊亂有關。建議你每天要保證自己規(guī)律作息，盡量早睡早起，保證八小時左右的睡眠時間。吃的東西要注意避免油膩、辛辣的食物，同時要少吃海鮮或者其他對皮膚不好的食物。

青春期臉上出現(xiàn)痤瘡問題，此時建議你不要隨意用護膚品，避免面部毛孔堵塞，加重痤瘡癥狀。每天早晚洗臉，選擇一些比較溫和的潔面用品。除此以外，要多吃些蔬菜水果，對于改善痤瘡問題也有幫助。