孕婦可以吃豌豆，因為豌豆中含有豐富的膳食纖維，經(jīng)常食用能夠促進消化，緩解孕婦經(jīng)常出現(xiàn)的便秘問題。而且豌豆中含有豐富的礦物質(zhì)，能夠促進寶寶大腦發(fā)育，提高胎兒的免疫力。

豌豆的營養(yǎng)價值很高，孕婦食用后能夠促進食物消化，清理腸道。豌豆莢中含有一種酶，能夠起到抗癌的作用。豌豆具有補中益氣的作用，能夠治療慢性腹瀉、子宮脫垂等疾病，是較好的食材。