您的口腔經(jīng)常出現(xiàn)潰爛的現(xiàn)象，應(yīng)該是因為身體中缺少復(fù)合維生素B。對于這種情況，您可以在日常的生活中多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充一些復(fù)合B族維生素，盡量避免熬夜。

對于經(jīng)常性的口腔潰瘍，很可能是因為熬夜和飲食不當(dāng)引起的，最好是服用一些維生素B2。如果您經(jīng)常的掉發(fā)，并且經(jīng)常熬夜，可以吃些復(fù)合B族維生素，平時多吃些新鮮的水果，盡量做到不要熬夜。