吸煙對呼吸道的損傷是一個慢性過程，想要清除肺里的煙毒首先要戒煙，平時可以多吃點動物血液、如鴨血、雞血等。此外，還需多參加一些戶外活動，呼吸一下新鮮空氣，建議患者根據自身情況選擇最好的去除煙毒的方法。

想要清除肺里的煙毒首先要立即戒煙，注意休息，保證充足的睡眠。平時要多吃點枇杷、杏仁等含蛋白質、微量元素等比較豐富的食物，還需多吃點動物血液。此外，每天都要開窗通風，患者需根據個人情況選擇最好的方法。