您可以在溫水中加入水量的白醋，用來(lái)洗發(fā)，不僅可以清除頭屑，還可以使頭發(fā)變?nèi)犴?。您也可以使用啤酒加水，清洗頭發(fā)，堅(jiān)持使用半個(gè)月左右，能夠發(fā)現(xiàn)頭屑明顯減少。另外，建議您少食辛辣刺激性食物，避免過(guò)度熬夜，可減少頭屑滋生。

您可以將生姜榨汁，倒入溫水中，清洗頭發(fā)，不僅可以清除頭屑還能夠止癢生發(fā)。你也可以將洋蔥搗碎成糊狀，用來(lái)擦拭按摩頭皮，4-6小時(shí)后清洗，能夠幫助頭皮去屑止癢。建議你養(yǎng)成養(yǎng)好的作息與飲食習(xí)慣，并保持愉悅的心情，能夠有效的減少頭屑生成。