你可以取適量的蜂蜜和蛋清攪勻后外敷在有雀斑的皮膚上二十分鐘，長期堅(jiān)持，不僅可以淡化色斑，而且還有抗衰老、美容養(yǎng)顏的功效。同時注意防曬，多吃獼猴桃、黃瓜、櫻桃等富含維生素的食物。

建議你可以用土豆片外敷在皮膚上，去掉顏色較淺的雀斑；若你臉上雀斑較多或顏色較深，則建議你及時去正規(guī)醫(yī)院皮膚科做激光祛斑治療，不僅迅速，而且祛斑效果較好。