懷孕初期是能吃車?yán)遄拥?，車?yán)遄雍F元素很多，有補血作用，還具有維生素B以及維生素C，營養(yǎng)價值很高，有健腦益智、增強體質(zhì)，對胎兒發(fā)育是有好處的。所以懷孕初期完全可適量吃車?yán)遄拥摹?/p>

車?yán)遄涌梢灶A(yù)防貧血、養(yǎng)顏駐容、緩解肌肉酸痛、治療咽喉炎等癥狀，所以孕婦在初期完全是可吃車?yán)遄拥?，對胎兒的發(fā)育也比較好。此外車?yán)遄雍F元素很高，建議適量吃，避免造成鐵中毒。