腎結石好發(fā)于青壯年，腎結石也是和環(huán)境因素、遺傳、職業(yè)以及飲食相關。如過量飲用維生素C、菠菜、海鮮類食物、動物內(nèi)臟等食物產(chǎn)生過多的草酸，堆積在體積，造成腎結石病癥。

引起腎結石的原因有很多，如生活飲食方面，長期熬夜、久坐、不運動、長期不喝水、大量食物草酸過多的食物等導致體內(nèi)代謝廢物排不出去，造成腎結石。建議多喝水、多鍛煉，健康飲食。