矯正O型腿方法有非手術(shù)方法和手術(shù)方法，手術(shù)方法又分為簡(jiǎn)單的脂肪移植、楔形截骨法等。具體如下：非手術(shù)治療：一般對(duì)于輕度O型腿或者年紀(jì)比較輕的孩子，7-8歲或者10歲以內(nèi)以及10多歲的孩子，在成人之前可以進(jìn)行生理治療，比如體操或者經(jīng)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能矯正的運(yùn)動(dòng)，體操訓(xùn)練等專項(xiàng)訓(xùn)練可以治療O型腿；另外，還可通過(guò)按摩、理療、針灸等方式；還有一個(gè)方式是戴矯形器，也可及早治療O型腿。

O型腿想變直首先需要改變站姿，可通過(guò)下蹲運(yùn)動(dòng)來(lái)改善，下蹲時(shí)膝蓋和大腿靠攏，有助于矯正O型腿。您可以讓孩子雙手叉腰，上身直立，雙腿與肩部同寬，腳尖略微向外，兩膝靠攏，并下蹲，深蹲之后停留片刻，感到腿部肌肉緊繃，以此重復(fù)10次。