導(dǎo)致你舌頭表面出現(xiàn)疼的癥狀很有可能是灼口綜合征的原因，但是也不排除是上火或者長(zhǎng)潰瘍的原因，你這兩天要多吃水果和蔬菜，要清淡飲食，如果癥狀加重，要及時(shí)去醫(yī)院就診，進(jìn)行治療。

如果你今天沒有吃過于燙的食物，很有可能就是胃火過旺或者脾胃不和引起的原因，但是也不排除出現(xiàn)炎癥的原因，建議你去口腔醫(yī)院檢查，排除病因，近期要禁忌辛辣刺激的食物。