根據(jù)你的情況來看，考慮是長了智齒導致的疼痛，建議你可以先服用止疼藥繼續(xù)緩解，同時及時去醫(yī)院的口腔科檢查，必要的時候及時拔除牙齒，以免炎癥進一步的加重。建議您注意自己口腔衛(wèi)生。

根據(jù)你疼痛的部位來看，考慮是因為智齒的生長引起的疼痛。建議你可以先用鹽水涂抹一下，有助于緩解疼痛，或是局部用冰敷加以緩解。其次要去醫(yī)院檢查，如果智齒生長的位置不好，則需要拔掉。