腰肌勞損主要出現(xiàn)在腰部?jī)蓚?cè)的位置?；颊咄ǔ?huì)出現(xiàn)腰部周圍的不適，部分患者還會(huì)出現(xiàn)腰部反復(fù)的疼痛。多可選擇理療或針灸來(lái)改善。平時(shí)還要多注意休息，避免腰部負(fù)重。

腰肌勞損發(fā)生在人腰部?jī)蛇叺奈恢?。主要?huì)出現(xiàn)腰部肌肉的酸痛以及活動(dòng)受到限制等癥狀。平時(shí)要多以休息為主，避免過(guò)度勞累或體力勞動(dòng)，以免加重病情，影響腰肌的恢復(fù)。