來大姨媽可以吃巧克力嗎？問
27歲2025年03月29日 11:17:14
病情描述：
這幾天我大姨媽來潮，我感覺自己心情特別低落。剛好家里有之前朋友送的巧克力，我打算吃點，但是我擔心它會對大姨媽造成影響，我想請問醫(yī)生來大姨媽可以吃巧克力嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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楊欣主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 向他提問
你好，女性來大姨媽以后，可以適量吃些巧克力，這樣可以緩解女性經(jīng)期出現(xiàn)的各種緊張、焦慮、抑郁等負面情緒。女性進食巧克力，可以提高大腦中塞洛托寧的分泌水平，從而達到愉悅心情、緩解緊張情緒的目的。
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張玉榮主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
女性月經(jīng)來潮后，在體內(nèi)激素的作用下，自身血液中抗氧化成分濃度降低，可導致血液粘稠度增高。此時適當吃些巧克力，可以減少體內(nèi)脂肪酸的生成，提高血液自身抗氧化能力。
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