通過食物來補鋅當然是最好的辦法。因為食物中的微量元素都是純天然的，不會對寶寶造成任何的副作用，并且在補鋅的同時也補充了其他的營養(yǎng)元素，有利于孩子的成長發(fā)育，相比較藥物而言效果更好。

這肯定是有用的，因為食物中的鋅元素獲取首先比較簡單，而且價格低廉，很多日常的食物中都含有豐富的鋅。還有就是孩子的發(fā)育是需要食物補充的。不僅僅是鋅，還有該、鐵、磷等等，都要從食物中獲取。