正常女性的月經(jīng)周期為25~30天，如果超過正常周期或提前月經(jīng)來潮稱為月經(jīng)不調(diào)，多與生活作息不規(guī)律、環(huán)境等因素有關。針對你的描述，應該是生活作息不規(guī)律引起的內(nèi)分泌失調(diào)造成的現(xiàn)象。

你的這種情況，可能是體內(nèi)性激素分泌紊亂，在排卵時對子宮內(nèi)膜有所波動，從而出現(xiàn)的排卵期出血現(xiàn)象，多數(shù)在排卵后即可消失，建議你不必過多擔心，保持心情愉悅，做好私處衛(wèi)生即可。