山竹屬于寒涼性的水果，并且是比較補(bǔ)的食物，具有清熱解火、解毒的功效，并且容易使出血增多，建議月經(jīng)期不要吃為好的。月經(jīng)期間要多吃溫補(bǔ)型食物，還有一些高蛋白以及高鈣的食物。

來(lái)月經(jīng)期間不能吃寒涼的食物，所以不能吃山竹這個(gè)水果，因?yàn)楹蕴?。建議你可以多吃點(diǎn)堅(jiān)果，紅棗以及蔬菜等食物，并且要注意保暖，避免感冒等不適的情況出現(xiàn)?？梢缘鹊皆陆?jīng)徹底結(jié)束了，再吃山竹。