哺乳后可以選擇飲食豐胸和按摩豐胸，多吃木瓜和牛奶，每天按摩乳房，但是這樣的方法要長期堅(jiān)持，才能有效果，如果你想快速豐胸，可以去整形醫(yī)院咨詢醫(yī)生，選擇合適的方法進(jìn)行豐胸。

如果你以后不想在繼續(xù)生寶寶，可以做隆胸手術(shù)和自體乳房豐胸的方法，但是如果你還是想要二胎，可以通過按摩乳房、體育鍛煉、針灸療法等方式進(jìn)行豐胸，建議平時(shí)多吃富含膠原蛋白的食物。