感冒了能跑步嗎？問
26歲2025年03月29日 11:15:41
病情描述：
我一直在鍛煉身體的，結果最近天氣突然降溫，就導致我感冒了，我想咨詢一下在感冒的同時還可以出門跑步嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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張薇主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
在感冒期間是可以跑步的，但是你需要注意避免劇烈的運動，因為劇烈的運動可能會導致感冒加重，在跑步的時候你需要注意保暖，以免導致感冒的加重，感冒期間你可以使用感冒藥物治療。
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周黎陽主任醫(yī)師
淮安市第二人民醫(yī)院 向他提問
在感冒期間跑步是沒有問題的，但是不建議你做劇烈的運動，因為劇烈的運動會消耗過多的精力，這就會影響感冒的治療，建議你適當?shù)腻憻?，而且在鍛煉期間及時的補充水分，以免脫水癥狀的出現(xiàn)。
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