改善腦供血不足，首先飲食上要注意低鹽低脂飲食，以五谷雜糧、水果蔬菜為主；其次適當(dāng)鍛煉身體，多做游泳等有氧運(yùn)動(dòng)；還可以使用三七粉、紅景天、丹參等中藥泡水飲用，也能夠很好的改善癥狀。

根據(jù)腦供血不足的病情狀況不同，可以選擇不同的中藥進(jìn)行調(diào)理。另外加強(qiáng)體育鍛煉，多做有氧運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善腦供血不足。飲食上腦供血不足患者要注意低鹽低脂，多補(bǔ)充膳食纖維。