人流對(duì)女性身體傷害較大。可以喝含有大量蛋白質(zhì)與微量元素的湯，如鯽魚湯、甲魚湯、鴿子湯、豬蹄湯、紅棗湯等。燉湯時(shí)可以加入適量的當(dāng)歸、黃芪等具有滋補(bǔ)類中藥，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血、保養(yǎng)卵巢、修復(fù)受損子宮、增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身心的創(chuàng)傷早日愈合。

人流術(shù)后建議多喝溫補(bǔ)類的湯，如烏雞湯，魚湯，雞湯、排骨湯等，同時(shí)可在湯中加入含有鐵元素的食物，如黑木耳、海帶、銀耳等，還能增加身體的營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體抵抗能力，促進(jìn)身體早期康復(fù)。