對胃好的食物有哪些？問
22歲2025年03月29日 11:14:39
病情描述：
我以前上學的時候經(jīng)常不吃早飯，現(xiàn)在胃都變差了，有時不吃飯就會胃疼，想了解一下對胃好的食物有哪些？
醫(yī)生回答(2) 答
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朱立副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
對胃好的食物有：山藥、紅棗、蓮子、山楂、谷物、豆制品、牛肉、雞蛋或牛奶等，皆有健脾養(yǎng)胃的功效。對于有胃病的患者，平時飲食要以清淡、軟糯食物為主，要注意用餐規(guī)律，不可暴飲暴食。
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姚軼副主任中醫(yī)師
淮安市中醫(yī)院 向他提問
對胃好的食物有很多，例如小米、南瓜等，小米主要有暖胃和安神的作用，南瓜內還有豐富的維生素和果膠，果膠能夠保護胃黏膜，還能促進胃腸道的蠕動，有助于食物的消化。
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