怎樣祛斑、祛黑色素？問
30歲2025年03月29日 11:14:14
病情描述：
我前陣子因為減肥導致身體虛弱，月經(jīng)不準確，皮膚暗黃，尤其是臉上又黃又黑，還有黑斑。想問一下怎樣祛斑、祛黑色素？
醫(yī)生回答(2) 答
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常建民主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
你因為錯誤的減肥方法導致你身體代謝功能紊亂，你需要調節(jié)自身身體機制，盡量避免紫外線長時間照射，有好的作息規(guī)律，可以敷一些祛斑的面膜。吃一些富含維生素的食物，祛斑期間不要化妝。
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吳瑾副主任醫(yī)師
淮安市第二人民醫(yī)院 向他提問
黑色素沉多會引起黑色斑點，一般生活作息不規(guī)律、內(nèi)分泌失調都會引起。你可以去藥店開一些調節(jié)內(nèi)分泌的藥、吃一些美白的食物，比如豆類、魚類，都可以有效的補充蛋白質從而有效地緩解。
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