目前在國(guó)內(nèi)有很多方法豐胸，但是最有效果很快速的豐胸方法就是手術(shù)隆胸或者自體乳房豐胸，飲食和運(yùn)動(dòng)豐胸都是比較慢的豐胸方式。如果你想豐胸，建議你去正規(guī)的整形醫(yī)院咨詢一下。

現(xiàn)在快速的豐胸方法有兩種，第一是自體脂肪移植豐胸，還有一種是假體豐胸自體脂肪移植豐胸。但是現(xiàn)在的醫(yī)療水平，比較成熟，這兩種方法安全可靠，建議你選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)。