刷牙刷舌頭好嗎？問
30歲2025年03月29日 11:12:09
病情描述：
我媽今天看見我刷牙，問我刷牙不刷舌頭嗎？我當(dāng)時一愣，仔細想想，我好像從來沒有刷過舌頭，請問醫(yī)生刷牙刷舌頭好嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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岑鍇副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
刷牙的時候刷舌頭很好，因為舌頭上也會有病菌、組織胺、霉菌，而且舌頭有這些物質(zhì)，很容易導(dǎo)致口臭或者口腔疾病。建議您經(jīng)常清理舌頭，最好用較柔軟的牙刷清理。
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黃玉娥副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
刷牙刷舌頭當(dāng)然好，可以減少細菌增生，還可以預(yù)防口臭和口腔疾病，但是刷舌時不要用力過猛，不要損害舌組織，要動作輕柔。還要選擇合適的用具，不要用過于粗糙的用具清理舌頭。
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