1歲寶寶食譜要吃什么好？問
27歲2025年03月29日 11:12:02
病情描述：
我家寶寶現(xiàn)在一歲了，之前一直是婆婆帶的，都沒有合理喂養(yǎng)，現(xiàn)在我自己帶，想請問1歲寶寶食譜要吃什么好？
醫(yī)生回答(2) 答
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汪云主任醫(yī)師
北京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 向他提問
一歲多的寶寶可以開始添加多種食物進(jìn)行喂養(yǎng)了，平時(shí)多食蔬菜，粥米面，瘦肉，魚蝦以及水果都可以喂食。只是喂食的時(shí)候要少量多次，并且盡量以蒸煮為烹調(diào)手段，口味保持清淡，可以多給寶寶喝雞湯，魚湯之類。
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李才學(xué)副主任醫(yī)師
杭州市兒童醫(yī)院 向他提問
一歲多的寶寶飲食基本上可以和成人一樣了，只是做食物的時(shí)候要多蒸煮，讓其食物保持軟糯易消化，多吃蔬菜，水果，雞蛋，牛奶，魚蝦，瘦、肉類等等食物。要遵循少量多次的飲食原則。
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