月經(jīng)期間是可以吃蝦的，建議盡量選擇淡水蝦，但也不能吃的太多。而且月經(jīng)期適當?shù)某晕r還能提高自身的免疫能力，補充月經(jīng)期所流失的營養(yǎng)。另外，對海鮮過敏盡量不要吃蝦，以免產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

經(jīng)期是可以吃蝦的，只要不對蝦過敏，適當食用是沒有問題的。而且蝦中還含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素等。孕期流血多，容易引起貧血，吃蝦可以起到預防貧血的作用。