根據(jù)你的敘述，你的內(nèi)分泌失調(diào)的情況并不是很?chē)?yán)重，完全可以不用吃藥治療，只要調(diào)整生活習(xí)慣，多吃水果蔬菜，不要熬夜，經(jīng)常鍛煉身體，多出汗，就可以改善你現(xiàn)在的癥狀。

內(nèi)分泌失調(diào)不是很?chē)?yán)重，就不要進(jìn)行藥物治療，你的情況只要禁忌辛辣刺激的食物，多吃水果和綠葉蔬菜，就可以減輕癥狀，如果長(zhǎng)期癥狀不能減輕，就要去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物。