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怎么去黑眼圈和眼袋?

23歲2025年03月29日 11:05:05
病情描述:

我最近值夜班,加上白天沒睡好,現(xiàn)在眼睛上出現(xiàn)了眼袋和黑眼圈。請問怎么去黑眼圈和眼袋?

醫(yī)生回答(2)
  • 祝東升
    祝東升主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問

    多數(shù)黑眼圈都是由于休息時間不足,眼部周圍血液流動不暢、缺氧,黑色素堆積在眼睛周圍,形成黑眼圈。對于熬夜產(chǎn)生的黑眼圈可以使用一冷一熱的毛巾交換敷眼,促進(jìn)眼部血液循環(huán),對淡化黑眼圈有一定的幫助。其次注意不要熬夜,每天要保證7到8小時的睡眠,也可以用些補水效果較好的眼霜。

  • 盧丙侖
    盧丙侖副主任醫(yī)師

    陜西省友誼醫(yī)院 向他提問

    首先需要保證充足的睡眠,否則使用再多的方法治標(biāo)不治本。出現(xiàn)黑眼圈的原因大多與眼睛周圍血液循環(huán)不暢有關(guān),空閑時間可以按摩眼周,促進(jìn)眼部周圍循環(huán),淡化黑眼圈。當(dāng)然最重要的還是避免熬夜、睡眠不足。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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