經(jīng)常熬夜對女性的危害有容易長皺紋、肥胖、抵抗力下降、容易出現(xiàn)心情煩躁，記憶力下降、容易患有心臟病風(fēng)險(xiǎn)增大，建議你不要經(jīng)常熬夜，調(diào)整生活作息，平時(shí)多吃水果蔬菜，加強(qiáng)體育鍛煉。

經(jīng)常熬夜對女性的危害比較大，容易出現(xiàn)頭痛、黑眼圈、眼袋等問題，還可能會(huì)影響生育能力、出現(xiàn)肝功能異常，建議你不要長期熬夜，平時(shí)多休息，多吃水果蔬菜，不要長時(shí)間玩手機(jī)。