毛發(fā)的生長受內(nèi)分泌水平的影響，當人體雄性激素水平過高時，會出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象。另外如果長期處于精神緊張，壓力過大的狀態(tài)下，人體植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)功能紊亂，毛囊營養(yǎng)不良，也會抑制毛發(fā)生長。

女性脫發(fā)常與不良的生活習慣，飲食習慣看，體內(nèi)的激素水平變化有關。平時可以多按摩頭皮，促進血液循環(huán)，保證充足睡眠，不要熬夜，合理膳食，不吃辛辣刺激食物，多吃黑芝麻，核桃仁等富含微量元素及蛋白質(zhì)的食物。