根據(jù)您描述的情況來看，額頭出汗較多，是氣虛導致的自汗，一般是由于過度勞累，長時間的不良生活習慣所致，可以使用黃芪、黨參等補氣固表止汗的中藥調(diào)理，建議平時適當鍛煉，避免大量流汗。

額頭出汗過多，一般考慮與腎陰虛，或者植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，平時要注意調(diào)整生活習慣，避免熬夜，保證充足睡眠，減少性生活，同時服用六味地黃丸和谷維素調(diào)理身體。