夢游是指患者晚上在睡覺時(shí)沒有知覺的起床做事，然后又重新回到床上睡覺的行為。想要判斷自己晚上是否出現(xiàn)夢游，可以在第二天早晨起來，觀察房間內(nèi)物體位置是否出現(xiàn)變動(dòng)。

夢游常見于青少年時(shí)期，判斷自己夜間是否出現(xiàn)夢游的行為，可以在床邊地板上灑一些粉末，等到第二天早晨起床后，觀察地板上是否有腳印。或者在自己的房間內(nèi)裝攝像頭，回放其拍攝內(nèi)容。