小孩子不長(zhǎng)高怎么辦?問(wèn)
我家孩子今年七歲了,個(gè)子很矮,一直不長(zhǎng)高,家里人都很著急,他平時(shí)吃的也不多。所以我想問(wèn)問(wèn)長(zhǎng)不高怎么辦?
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汪云主任醫(yī)師
北京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 向他提問(wèn)
身高一般和遺傳是有很大關(guān)系的,此外也有可能是后天因素導(dǎo)致的,要及時(shí)的給孩子補(bǔ)充鈣質(zhì),多吃骨頭、蝦仁、魚(yú)肉等食物,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。還要多曬曬太陽(yáng),幫助鈣質(zhì)吸收。加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),有利于骨骼的發(fā)育。
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吳宏圖副主任醫(yī)師
淮安市第二人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
每個(gè)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程都是有區(qū)別的,不要過(guò)于心急,平時(shí)要多給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),保證每日攝入的營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃魚(yú)肉、蛋類、牛奶、核桃、瘦肉等食物。同時(shí)還要加強(qiáng)體育鍛煉,比如多跑步、游泳等,保持生活規(guī)律,警惕矮小癥的發(fā)生。
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