泡腳的最佳時間是何時？問
30歲2025年03月29日 11:03:31
病情描述：
我媽媽跟我說平時多泡泡腳對人體比較好，我自己體內濕氣大，所以也想通過泡腳加以改善，請問專家泡腳的最佳時間是何時？
醫(yī)生回答(2) 答
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李伯群主任醫(yī)師
鄭州大學第二附屬醫(yī)院 向他提問
在一天當中，泡腳的最佳時間應該是在晚上八九點左右。因為這個階段是人體比較衰弱的時候，泡腳之后可以加速人體的血液循環(huán)，從而有利于活血，緩解人體的疲勞。但是每次泡腳的時間也不要過長。
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高道和副主任醫(yī)師
江蘇省寶應縣人民醫(yī)院 向他提問
正常泡腳選擇在晚上，可以很好的消除人體的疲勞，緩解負擔，還有利于養(yǎng)腎。但是泡腳的時候，要避免過飽或者過饑的狀態(tài)下進行，這樣會影響到胃部的血液供給。平時泡半小時的時間即可。
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